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डेयरी पदार्थ


खट्टी मलाई बनाम फॉन्टीना चीज़ कैलोरी


फॉन्टीना चीज़ बनाम खट्टी मलाई कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
193.00 Kcal   
99+
389.00 Kcal   
18

कैलोरी 1 पैट में
455.00 कैलोरी   
15
513.00 कैलोरी   
18

1 चम्मच में कैलोरी
24.00 कैलोरी   
8
58.00 कैलोरी   
11

कैलोरी 1 कप में
57.00 कैलोरी   
6
110.00 कैलोरी   
18

कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है   
109.00 कैलोरी   
9

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
2.10 g   
99+
25.60 g   
9

कार्बोहाइड्रेट
2.90 g   
99+
1.55 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
2.90 g   
27
1.55 g   
20

फैट्स
20.00 g   
99+
31.14 g   
99+

% फैट की मात्रा
14 %   
8
45 %   
15

सैचुरेटेड फैट
12.00 g   
99+
19.20 g   
99+

ट्रांस फैट
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.80 g   
32
1.65 g   
12

मोनोसैचुरेटेड फैट
5.00 g   
99+
8.69 g   
20

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