सॉफ्ट सर्व बनाम रयाजेंका
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
222.00 Kcal
99+
66.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
4.10 g
99+
3.20 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
22.20 g
24
4.80 g
99+
रेशा
0.70 g
13
उपलब्ध नहीं है
चीनी
21.16 g
99+
4.80 g
99+
फैट्स
13.00 g
99+
3.60 g
21
सैचुरेटेड फैट
6.00 g
36
2.40 g
21
ट्रांस फैट
0.00 g
उपलब्ध नहीं है
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.46 g
99+
उपलब्ध नहीं है
मोनोसैचुरेटेड फैट
3.49 g
99+
उपलब्ध नहीं है
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
78.00 mg
19
14.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
506.54 IU
34
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg
23
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.15 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.08 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
7.74 µg
29
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.68 mg
20
उपलब्ध नहीं है
विटामिन डी
24.94 IU
16
उपलब्ध नहीं है
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.60 µg
10
उपलब्ध नहीं है
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.52 mg
15
उपलब्ध नहीं है
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.77 µg
21
उपलब्ध नहीं है
मिनरल्स
कैल्शियम
112.60 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
लोहा
0.18 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
मैग्नीशियम
10.30 mg
39
उपलब्ध नहीं है
फास्फोरस
99.70 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
पोटैशियम
152.22 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
सोडियम
52.46 mg
99+
50.00 mg
99+
जस्ता
0.44 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
अन्य
पानी
59.80 g
उपलब्ध नहीं है
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है, ऊर्जा प्रदान करता है
जिगर, अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली, आंत के रोगों के लिए फायदेमंद
अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, कर्करोग रोकता है
जिगर, अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली, आंत के रोगों के लिए फायदेमंद
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, उज्ज्वल और सुंदर त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, बढ़ती उम्र के परिणामोंको कम करने में मदद करता है, त्वचा को निखार दे, त्वचा को ताजगी दे
चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
बालों की देखभाल
बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है
NA
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
NA
NA
पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत
एलर्जी
सॉफ्ट सर्व और रयाजेंका एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
सॉफ्ट सर्व आइसक्रीम का एक प्रकार है जो आम आइसक्रीम से नरम होता है|
डेयरी उत्पाद
रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
सॉफ्ट सर्व और रयाजेंका स्वाद
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
सॉफ्ट सर्व और रयाजेंका सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
शाकाहारी
Yes
अनुपलब्ध
मूल
अमेरिकन
रूस
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
दूध पाउडर, भारी क्रीम या सादा क्रीम, नमक, चीनी, वेनीला उद्धरण, पूरा दूध
दूध
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
अनुपलब्ध
पात्र, स्टरर
समय
तैयारी का समय
15- 20 मिनट
NA
पकाने का समय
अनजान
480
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
37.40 °F
20
39.20 °F
19
शेल्फ जीवन
5- 7 दिन
2- 3 सप्ताह
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