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डेयरी पदार्थ


रयाजेंका बनाम सॉफ्ट सर्व


सॉफ्ट सर्व बनाम रयाजेंका


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
66.00 Kcal   
99+
222.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
3.20 g   
99+
4.10 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
4.80 g   
99+
22.20 g   
24

रेशा
उपलब्ध नहीं है   
0.70 g   
13

चीनी
4.80 g   
99+
21.16 g   
99+

फैट्स
3.60 g   
21
13.00 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
2.40 g   
21
6.00 g   
36

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.46 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
3.49 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg   
99+
78.00 mg   
19

विटामिन
  
  

विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है   
506.54 IU   
34

विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.04 mg   
23

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है   
0.15 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.08 mg   
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.04 mg   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है   
7.74 µg   
29

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
0.68 mg   
20

विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है   
24.94 IU   
16

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है   
0.60 µg   
10

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है   
0.52 mg   
15

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है   
0.77 µg   
21

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है   
112.60 mg   
99+

लोहा
उपलब्ध नहीं है   
0.18 mg   
99+

मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है   
10.30 mg   
39

फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है   
99.70 mg   
99+

पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है   
152.22 mg   
99+

सोडियम
50.00 mg   
99+
52.46 mg   
99+

जस्ता
उपलब्ध नहीं है   
0.44 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
उपलब्ध नहीं है   
59.80 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
जिगर, अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली, आंत के रोगों के लिए फायदेमंद   
प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है, ऊर्जा प्रदान करता है   

अन्य लाभ
जिगर, अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली, आंत के रोगों के लिए फायदेमंद   
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, कर्करोग रोकता है   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, लैक्टिक एसिड में समृद्ध   
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, उज्ज्वल और सुंदर त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, बढ़ती उम्र के परिणामोंको कम करने में मदद करता है, त्वचा को निखार दे, त्वचा को ताजगी दे   

बालों की देखभाल
NA   
बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
NA   
NA   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत   
कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है   

एलर्जी
  
  

रयाजेंका और सॉफ्ट सर्व एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
डेयरी उत्पाद   
सॉफ्ट सर्व आइसक्रीम का एक प्रकार है जो आम आइसक्रीम से नरम होता है|   

रंग
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

रयाजेंका और सॉफ्ट सर्व स्वाद
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

रयाजेंका और सॉफ्ट सर्व सुगंध
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
अनुपलब्ध   
Yes   

मूल
रूस   
अमेरिकन   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
दूध   
दूध पाउडर, भारी क्रीम या सादा क्रीम, नमक, चीनी, वेनीला उद्धरण, पूरा दूध   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
पात्र, स्टरर   
अनुपलब्ध   

समय
  
  

तैयारी का समय
NA   
15- 20 मिनट   

पकाने का समय
480   
अनजान   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
37.40 °F   
20

शेल्फ जीवन
2- 3 सप्ताह   
5- 7 दिन   

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