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डेयरी पदार्थ


सॉफ्ट सर्व बनाम ब्री चीज़ कैलोरी


ब्री चीज़ बनाम सॉफ्ट सर्व कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
267.00 कैलोरी  
99+
416.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
222.00 Kcal  
99+
334.00 Kcal  
35

1 चम्मच में कैलोरी
133.00 कैलोरी  
99+
57.00 कैलोरी  
31

1 oz में कैलोरी
133.00 कैलोरी  
99+
95.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
267.00 कैलोरी  
99+
101.00 कैलोरी  
30

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
4.10 g  
99+
20.75 g  
27

कार्बोहाइड्रेट
22.20 g  
24
0.45 g  
99+

रेशा
0.70 g  
14
0.00 g  
16

चीनी
21.16 g  
99+
0.45 g  
6

फैट्स
13.00 g  
99+
27.68 g  
99+

फैट की मात्रा
4 %  
20 %  
17

सैचुरेटेड फैट
6.00 g  
39
17.41 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.10 g  
2

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.46 g  
99+
0.83 g  
32

मोनोसैचुरेटेड फैट
3.49 g  
99+
8.01 g  
29

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