1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
65.00 Kcal216.00 Kcal
0
904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
1.4 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
1.7 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
1.10 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
425
1.12 सर्विंग साइज
1.13 प्रोटीन
1.14 कार्बोहाइड्रेट
1.1.5 रेशा
0.00 gउपलब्ध नहीं है
0
10.3
1.2.2 चीनी
1.6 फैट्स
4.5.4 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
1
91
7.6.2 सैचुरेटेड फैट
8.1.1 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है0.10 g
0
162
16.5.2 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है0.80 g
0
48
16.6.3 मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है6.60 g
0
32.9
20 पोषण
20.1 सर्विंग साइज
20.3 कोलेस्ट्रॉल
20.6 विटामिन
20.6.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है40.86 IU
0
2499
20.7.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
3.5
20.7.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
2.017
20.7.5 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
13.112
20.7.7 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
-0.026
1.5
20.7.8 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
21.3.4 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
4.03
21.3.6 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है1.10 mg
0
7.7
21.3.8 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
301
21.3.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
7.5
21.3.12 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
24.21
21.3.13 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
30.3
21.4 मिनरल्स
21.4.1 कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है650.00 mg
0
1705
21.4.4 लोहा
उपलब्ध नहीं है6.00 mg
0
70
21.4.7 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
444
21.5.2 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है420.00 mg
0
1409
21.5.5 पोटैशियम
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
1794
21.5.8 सोडियम
65.00 mg270.50 mg
0
7022.4
21.5.10 जस्ता
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
7.31
21.7 अन्य
21.7.1 पानी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
221
24.5.2 कैफीन
25 लाभ
25.1 स्वास्थ्य लाभ
वजन घटाने के लिए फायदेमंद, बच्चों में विकास को बढ़ाता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, ऊर्जा प्रदान करता है, ऑस्टियोपोरोसिस कम कर देता है
कैल्शियम और विटामिन बी
25.1.1 अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
25.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
25.2.1 त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को निखार दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, त्वचा की जलन से आराम दिलाए
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
25.2.2 बालों की देखभाल
NA
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
25.3 पोषण महत्व और उपयोग
25.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
डेसर्ट में प्रमुख घटक
25.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
25.4 एलर्जी
25.4.1 एलर्जी के लक्षण
26 क्या है
26.1 क्या है
स्कीर एक संवर्धित डेयरी उत्पाद है जो गाढ़ा, मलाईदार और टँगी होता है।
खोआ
26.1.1 रंग
26.1.2 स्वाद
26.1.3 सुगंध
26.1.4 शाकाहारी
26.2 मूल
आइसलैंड
भारतीय उपमहाद्वीप
27 कैसे बनाते है
27.1 सर्विंग साइज
27.2 सामग्री
1/2 केले, 1/2 कप स्ट्राबेरी स्कर, 1/2 कप वेनिला स्कर, 1/2 नाशपाती, स्ट्रॉबेरीज
दूध
27.2.1 किण्वन एजेंट
27.3 आवश्यक चीज़े
27.4 समय
27.4.1 तैयारी का समय
27.4.2 पकाने का समय
27.4.3 बुढ़ापे का समय
27.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
27.5.1 प्रशीतन तापमान
39.20 °F180.00 °F
-20
383
27.5.2 शेल्फ जीवन