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डेयरी पदार्थ


भेड़ का दूध बनाम मत्जून


मत्जून बनाम भेड़ का दूध


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
108.00 Kcal   
99+
0.06 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
425.00 कैलोरी   
13

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
6.00 g   
99+
2.80 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
5.00 g   
99+
3.60 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
उपलब्ध नहीं है   

चीनी
0.00 g   
5.80 g   
99+

फैट्स
7.00 g   
38
3.20 g   
16

सैचुरेटेड फैट
5.00 g   
34
उपलब्ध नहीं है   

ट्रांस फैट
0.00 g   
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.31 g   
99+
उपलब्ध नहीं है   

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.72 g   
99+
उपलब्ध नहीं है   

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
27.00 mg   
39
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन
  
  

विटामिन ए
147.00 IU   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.07 mg   
13
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.36 mg   
21
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.41 mg   
13
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.06 mg   
30
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
7.00 µg   
30
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.71 µg   
25
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.20 mg   
4
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन डी
0.00 IU   
39
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg   
18
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg   
27
उपलब्ध नहीं है   

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
193.00 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

लोहा
0.10 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

मैग्नीशियम
18.00 mg   
27
उपलब्ध नहीं है   

फास्फोरस
158.00 mg   
39
उपलब्ध नहीं है   

पोटैशियम
137.00 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

सोडियम
44.00 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

जस्ता
0.54 mg   
40
उपलब्ध नहीं है   

अन्य
  
  

पानी
80.70 g   
87.53 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
कर्करोग रोकता है   
तनाव और चिंता के लिए उपाय   

अन्य लाभ
पचाने के लिए आसान   
अनजान   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक फेशिअल क्लेनज़र के रूप में कार्य करता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध   
NA   

बालों की देखभाल
अनुपलब्ध   
NA   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
अनुपलब्ध   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, ठोस पदार्थो से भरपूर, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत   
अनजान   

एलर्जी
  
  

भेड़ का दूध और मत्जून एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
यह दूध भेड़से प्राप्त किया जाता है|   
मैज़ोन अर्मेनियाई मूल का एक किण्वित दूध उत्पाद है।   

रंग
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भेड़ का दूध और मत्जून स्वाद
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भेड़ का दूध और मत्जून सुगंध
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

मूल
NA   
अमेरिकन   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
450   

सामग्री
लागू नहीं   
1/2 लीटर दूध, ख़मीर   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
लागू नहीं   
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, कटोरा, माइक्रोवेव ओवन, सॉस पैन, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
लागू नहीं   
3- 4 घंटे   

पकाने का समय
NA   
15   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
15 दिन   
अनजान   

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