भेड़ का दूध बनाम ऊंट का दूध
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
108.00 Kcal
99+
63.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
6.00 g
99+
5.40 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
5.00 g
99+
11.00 g
33
रेशा
0.00 g
15
उपलब्ध नहीं है
चीनी
0.00 g
8.00 g
99+
फैट्स
7.00 g
38
4.60 g
30
सैचुरेटेड फैट
5.00 g
34
3.00 g
29
ट्रांस फैट
0.00 g
140.00 g
17
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.31 g
99+
1.00 g
20
मोनोसैचुरेटेड फैट
1.72 g
99+
1.50 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
27.00 mg
39
17.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
147.00 IU
99+
224.50 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.07 mg
13
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.36 mg
21
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.41 mg
13
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.06 mg
30
उपलब्ध नहीं है
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
7.00 µg
30
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.71 µg
25
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.20 mg
4
उपलब्ध नहीं है
विटामिन डी
0.00 IU
39
उपलब्ध नहीं है
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg
18
उपलब्ध नहीं है
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg
27
उपलब्ध नहीं है
मिनरल्स
कैल्शियम
193.00 mg
99+
293.00 mg
33
लोहा
0.10 mg
99+
4.00 mg
5
मैग्नीशियम
18.00 mg
27
उपलब्ध नहीं है
फास्फोरस
158.00 mg
39
86.00 mg
99+
पोटैशियम
137.00 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
सोडियम
44.00 mg
99+
150.00 mg
99+
जस्ता
0.54 mg
40
उपलब्ध नहीं है
अन्य
पानी
80.70 g
221.00 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
कर्करोग रोकता है
रक्त परिसंचरण बढ़ाने में फायदेमंद, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, दुर्बलता और एनीमिया के लिए फायदेमंद, मधुमेह नियंत्रण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, योग्य ब्लड प्रेशर बनाए रखने के लिए मदद करता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा, धमनियों की रक्षा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
अन्य लाभ
पचाने के लिए आसान
पोषक तत्वों की कमी को पूरा कर देता, विटामिन की कमी को पूरा करे, जिगर की समस्याओं में मदद करे, कम बिलिरूबिन उत्पादन में मदद करे
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक फेशिअल क्लेनज़र के रूप में कार्य करता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, रंग को निखारे, चिकनी त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
बालों की देखभाल
अनुपलब्ध
अनजान
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
अनुपलब्ध
सौंदर्य प्रसाधनों में इस्तेमाल, साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है
पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, ठोस पदार्थो से भरपूर, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत
रोगाणुरोधी एजेंट होता है, कम वसा वाले, 1लीटर दूध कैल्शियम और फास्फोरस की 100%, पोटेशियम की 57.6%, आयरन, कॉपर की 40% दैनिक आवश्यकताओं को पूरा करता है|, इम्यूनोग्लोबिन्स से भरपूर, विटामिन सी से भरपूर
एलर्जी
भेड़ का दूध और ऊंट का दूध एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
यह दूध भेड़से प्राप्त किया जाता है|
ऊंट का दूध प्रोटीन का समृद्ध स्रोत है।
रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
भेड़ का दूध और ऊंट का दूध स्वाद
अनुपलब्ध
तेज़, नमकीन, मिठा
भेड़ का दूध और ऊंट का दूध सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
शाकाहारी
अनुपलब्ध
Yes
मूल
NA
NA
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
लागू नहीं
NA
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
लागू नहीं
NA
समय
तैयारी का समय
लागू नहीं
NA
पकाने का समय
NA
NA
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
39.20 °F
19
39.20 °F
19
शेल्फ जीवन
15 दिन
3- 5 दिन
