रयाजेंका बनाम क्यूजादा
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
66.00 Kcal
99+
88.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.20 g
99+
4.52 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
4.80 g
99+
6.60 g
39
रेशा
उपलब्ध नहीं है
0.00 g
15
चीनी
4.80 g
99+
6.46 g
99+
फैट्स
3.60 g
21
4.77 g
31
सैचुरेटेड फैट
2.40 g
21
2.86 g
27
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
0.22 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
1.28 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg
99+
16.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है
99.00 IU
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
0.00 mg
29
मिनरल्स
कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है
110.00 mg
99+
लोहा
उपलब्ध नहीं है
0.00 mg
99+
पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है
131.00 mg
99+
सोडियम
50.00 mg
99+
100.00 mg
99+
अन्य
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
जिगर, अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली, आंत के रोगों के लिए फायदेमंद
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
अन्य लाभ
जिगर, अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली, आंत के रोगों के लिए फायदेमंद
अनुपलब्ध
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
अनुपलब्ध
बालों की देखभाल
NA
अनुपलब्ध
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
NA
NA
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत
कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत
एलर्जी
रयाजेंका और क्यूजादा एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
डेयरी उत्पाद
क्वजदा दही से बना एक ताजे चीज़ का प्रकार है।
रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
रयाजेंका और क्यूजादा स्वाद
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
रयाजेंका और क्यूजादा सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
शाकाहारी
अनुपलब्ध
No
मूल
रूस
स्पेन
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
दूध
1/2 लीटर दूध, चीनी
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
पात्र, स्टरर
पात्र, झरनी
समय
तैयारी का समय
NA
1 घंटा
पकाने का समय
480
कुछ घंटे
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
39.20 °F
19
39.20 °F
19
शेल्फ जीवन
2- 3 सप्ताह
1 महीना
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