होम

किण्वित डेयरी उत्पादों + -

गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों + -

त्योहारों के लिए डेयरी उत्पादों + -

योगर्ट के प्रकार + -

भारतीय डेयरी उत्पादों + -

डेयरी पदार्थ

रोमानो चीज़ बनाम वीली पोषण

रोमानो चीज़
वीली
वीली बनाम रोमानो चीज़ पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
104.00 mg   
8
16.10 mg   
99+
विटामिन
  
  
विटामिन ए
415.00 IU   
40
13.44 IU   
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg   
24
0.04 mg   
23
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.37 mg   
19
0.16 mg   
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.08 mg   
99+
0.09 mg   
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.09 mg   
17
0.04 mg   
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
7.00 µg   
30
12.30 µg   
21
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.12 µg   
19
0.34 µg   
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29
विटामिन डी
20.00 IU   
22
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.50 µg   
12
0.10 µg   
17
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.23 mg   
26
0.10 mg   
33
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.20 µg   
14
0.30 µg   
23
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
1,064.00 mg   
4
114.00 mg   
99+
लोहा
0.77 mg   
17
0.00 mg   
99+
मैग्नीशियम
41.00 mg   
10
11.50 mg   
37
फास्फोरस
760.00 mg   
5
93.10 mg   
99+
पोटैशियम
86.00 mg   
99+
170.00 mg   
32
सोडियम
1,433.00 mg   
7
37.50 mg   
99+
जस्ता
2.58 mg   
22
0.43 mg   
99+
अन्य
  
  
पानी
30.91 g   
87.42 g   
कैफीन
0.00 g   
0.00 g   
लाभ >>
<< कैलोरी

डेयरी उत्पाद की तुलना

चीज़ के प्रकार

चीज़ के प्रकार

डेयरी उत्पाद की तुलना

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!