होम
डेयरी पदार्थ


रोमानो चीज़ बनाम पनीर कैलोरी


पनीर बनाम रोमानो चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
79.90 कैलोरी   
2

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
387.00 Kcal   
19
43.50 Kcal   
99+

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
110.00 कैलोरी   
18
12.20 कैलोरी   
1

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
12.20 कैलोरी   
1

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
31.80 g   
6
18.30 g   
30

कार्बोहाइड्रेट
3.63 g   
99+
5.50 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.73 g   
15
5.50 g   
99+

फैट्स
26.94 g   
99+
0.90 g   
6

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
1 %   
1

सैचुरेटेड फैट
17.12 g   
99+
0.60 g   
5

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.59 g   
99+
0.00 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
7.84 g   
30
0.30 g   
99+

पोषण >>
<< सारांश

डेयरी उत्पाद की तुलना

चीज़ के प्रकार

चीज़ के प्रकार


डेयरी उत्पाद की तुलना