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हिरन का दूध
हिरन का दूध

कुरत
कुरत



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हिरन का दूध
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कुरत

हिरन का दूध बनाम कुरत

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
198.10 Kcal886.00 Kcal
वनस्पतिक दूध तथ्य
0 904
1.3 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन तथ्य
70 1628
3.2 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
8 102
4.6 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 204
4.7 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 425
4.8 सर्विंग साइज
100
100
4.9 प्रोटीन
10.80 g8.00 g
वाष्पीकृत दूध तथ्य
0 215
4.10 कार्बोहाइड्रेट
2.90 g28.00 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 205
4.10.1 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
4.10.2 चीनी
2.90 g8.00 g
स्विस चीज़ तथ्य
0 54.08
4.11 फैट्स
16.10 g80.00 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
4.11.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
1 91
4.11.2 सैचुरेटेड फैट
11.20 g12.00 g
अमासी तथ्य
0 67
4.11.3 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है0.00 g
दूध तथ्य
0 162
4.11.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है48.00 g
पनीर तथ्य
0 48
4.11.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है20.00 g
जिंसीका तथ्य
0 32.9
5 पोषण
5.1 सर्विंग साइज
100
100
5.2 कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नहीं है45.00 mg
मलाई चीज़ तथ्य
0 325
5.3 विटामिन
5.3.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 2499
5.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
0 3.5
5.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 2.017
5.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 13.112
5.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
-0.026 1.5
5.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 87
5.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 4.03
5.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 7.7
5.3.9 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट तथ्य
0 301
5.3.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 7.5
5.3.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
0 24.21
5.3.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट तथ्य
0 30.3
5.4 मिनरल्स
5.4.1 कैल्शियम
320.00 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 1705
5.4.2 लोहा
0.10 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
0 70
5.4.3 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिलेटो तथ्य
0 444
5.4.4 फास्फोरस
198.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो तथ्य
0 1409
5.4.5 पोटैशियम
160.00 mg407.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 1794
5.4.6 सोडियम
0.05 mg1,807.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 7022.4
5.4.7 जस्ता
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो तथ्य
0 7.31
5.5 अन्य
5.5.1 पानी
64.50 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 221
5.5.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
6 लाभ
6.1 स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा प्रदान करता है
अनजान
6.1.1 अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
अनजान
6.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
6.2.1 त्वचा की देखभाल
अनजान
अनजान
6.2.2 बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा, अनजान
अनजान
6.3 पोषण महत्व और उपयोग
6.3.1 उपयोग
अनजान
कोई उपयोग नहीं मिला
6.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत
अनजान
6.4 एलर्जी
6.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
7 क्या है
7.1 क्या है
हिरन का दूध
पनीर का प्रकार
7.1.1 रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
7.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
7.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
7.1.4 शाकाहारी
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
7.2 मूल
आर्कटिक
अफ़ग़ानिस्तान, कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों, ईरान, दक्षिण पश्चिम एशियाई देशों आर्मेनिया, अजरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की, तजाकिस्तान
8 कैसे बनाते है
8.1 सर्विंग साइज
100
3
8.2 सामग्री
लागू नहीं
नमक, योगर्ट
8.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
8.3 आवश्यक चीज़े
NA
पात्र
8.4 समय
8.4.1 तैयारी का समय
NA
धूप में कुछ दिन
8.4.2 पकाने का समय
NA
180
8.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
8.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
8.5.1 प्रशीतन तापमान
37.00 °Fउपलब्ध नहीं है
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
-20 383
8.5.2 शेल्फ जीवन
3 दिन तक
साधारण 6 महीने