होम
डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पाद
गाय के दूध से बने उत्पादों
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
हिरन का दूध बनाम क्लेबर पोषण
f
हिरन का दूध
क्लेबर
क्लेबर बनाम हिरन का दूध पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
18.00 mg
99+
0.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
55.00 IU
99+
0.26 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg
27
0.02 mg
36
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.22 mg
38
0.12 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.20 mg
31
0.10 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.03 mg
99+
0.02 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.00 µg
99+
12.00 µg
28
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.50 µg
33
0.90 µg
24
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.30 mg
14
0.00 mg
38
विटामिन डी
34.00 IU
15
9.60 IU
32
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.20 µg
16
0.20 µg
16
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.03 mg
99+
0.12 mg
40
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.10 µg
32
0.00 µg
33
मिनरल्स
कैल्शियम
320.00 mg
32
0.26 mg
99+
लोहा
0.10 mg
99+
0.00 mg
99+
मैग्नीशियम
21.00 mg
26
11.00 mg
99+
फास्फोरस
198.00 mg
34
93.00 mg
99+
पोटैशियम
160.00 mg
99+
0.00 mg
99+
सोडियम
0.05 mg
99+
600.00 mg
25
जस्ता
0.00 mg
99+
0.00 mg
99+
अन्य
पानी
64.50 g
87.60 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
डेयरी उत्पाद की तुलना
हिरन का दूध बनाम ईंट चीज़
हिरन का दूध बनाम ब्री चीज़
हिरन का दूध बनाम गौडा चीज़
दुग्ध उत्पाद
दूध का पाउडर तथ्य
वीली तथ्य
बल्गेरियाई योगर्ट त...
कैकिक तथ्य
ईंट चीज़ तथ्य
ब्री चीज़ तथ्य
दुग्ध उत्पाद
गौडा चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
लिम्बुर्गर चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
रोकफोर्ट चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
क्लेबर बनाम वीली
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
क्लेबर बनाम बल्गेरियाई योगर्ट
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
क्लेबर बनाम कैकिक
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है