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कुरत
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भैंस का दही
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भैंस का दही

कुरत बनाम भैंस का दही पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
45.00 mg6.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है90.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.7 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
1.3.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.6.3 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है3.80 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
2.2.4 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है1.50 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
2.4.4 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है2.50 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
2.5.2 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.35 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.3.3 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.7
1.4.6 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
1.4.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
1.5.4 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
1.5.8 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.7 मिनरल्स
1.7.1 कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है121.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
4.5.3 लोहा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 70
3.1.1 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 444
4.6.3 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1409
4.8.1 पोटैशियम
407.00 mg234.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
4.8.4 सोडियम
1,807.00 mg70.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
7.5.2 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
7.7 अन्य
7.7.1 पानी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
1.1.1 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0