होम
डेयरी पदार्थ


परिषक्रत चीज बनाम योगर्ट कैलोरी


योगर्ट बनाम परिषक्रत चीज कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
366.00 Kcal   
26
59.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
134.00 कैलोरी   
4

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
9.00 कैलोरी   
2

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
17.00 कैलोरी   
2

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
लागू नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
18.13 g   
31
5.00 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
4.78 g   
99+
3.60 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
2.26 g   
23
3.24 g   
30

फैट्स
30.71 g   
99+
0.39 g   
3

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
3 %   
3

सैचुरेटेड फैट
6.00 g   
36
0.12 g   
2

ट्रांस फैट
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.01 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.05 g   
99+

पोषण >>
<< सारांश

डेयरी उत्पाद की तुलना

नरम चीज़ के प्रकार

नरम चीज़ के प्रकार


डेयरी उत्पाद की तुलना