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परिषक्रत चीज
परिषक्रत चीज

पनीर
पनीर



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परिषक्रत चीज
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पनीर

परिषक्रत चीज बनाम पनीर कैलोरी

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
366.00 Kcal43.50 Kcal
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है79.90 कैलोरी
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102
1.4 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है12.20 कैलोरी
योगर्ट
12.2 204
2.3 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है12.20 कैलोरी
मलाई चीज़
12.2 425
2.5 सर्विंग साइज
100
100
2.6 प्रोटीन
18.13 g18.30 g
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215
2.7 कार्बोहाइड्रेट
4.78 g5.50 g
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205
2.7.2 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 10.3
2.7.4 चीनी
2.26 g5.50 g
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08
2.8 फैट्स
30.71 g0.90 g
याकुल्ट में कैलोरी
0.1 175
2.8.2 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है1 %
मक्खन
1 91
2.8.3 सैचुरेटेड फैट
6.00 g0.60 g
अमासी में कैलोरी
0 67
2.8.5 ट्रांस फैट
0.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 162
2.8.7 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है0.00 g
मक्खन
0 48
2.8.9 मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है0.30 g
जिंसीका में कैलोरी
0 32.9