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डेयरी पदार्थ


परिषक्रत चीज बनाम फॉन्टीना चीज़ कैलोरी


फॉन्टीना चीज़ बनाम परिषक्रत चीज कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
348.00 कैलोरी  
99+
513.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
366.00 Kcal  
26
389.00 Kcal  
18

1 चम्मच में कैलोरी
71.00 कैलोरी  
99+
58.00 कैलोरी  
32

1 oz में कैलोरी
110.00 कैलोरी  
99+
110.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
348.00 कैलोरी  
99+
109.00 कैलोरी  
35

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
18.13 g  
31
25.60 g  
9

कार्बोहाइड्रेट
4.78 g  
99+
1.55 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
2.26 g  
24
1.55 g  
21

फैट्स
30.71 g  
99+
31.14 g  
99+

फैट की मात्रा
23 %  
20
45 %  
33

सैचुरेटेड फैट
6.00 g  
39
19.20 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.20 g  
18
1.65 g  
12

मोनोसैचुरेटेड फैट
10.20 g  
12
8.69 g  
21

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