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डेयरी पदार्थ


फॉन्टीना चीज़ बनाम क्वार्क कैलोरी


क्वार्क बनाम फॉन्टीना चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
389.00 Kcal   
18
0.08 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
513.00 कैलोरी   
18
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
58.00 कैलोरी   
11
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
110.00 कैलोरी   
18
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
109.00 कैलोरी   
9
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
25.60 g   
9
14.10 g   
37

कार्बोहाइड्रेट
1.55 g   
99+
3.50 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
1.55 g   
20
3.50 g   
31

फैट्स
31.14 g   
99+
10.60 g   
99+

% फैट की मात्रा
45 %   
15
उपलब्ध नहीं है   

सैचुरेटेड फैट
19.20 g   
99+
7.00 g   
40

ट्रांस फैट
0.00 g   
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.65 g   
12
0.01 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.69 g   
20
0.20 g   
99+

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चीज़ के प्रकार

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