वनस्पतिक दूध

केफिर

वनस्पतिक दूध बनाम केफिर कैलोरी

वनस्पतिक दूध

केफिर

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कैलोरी

1 कप में कैलोरी

कैलोरी

1 चम्मच में कैलोरी

1 oz में कैलोरी

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

सर्विंग साइज

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट

रेशा

चीनी

फैट्स

फैट की मात्रा

सैचुरेटेड फैट

ट्रांस फैट

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

मोनोसैचुरेटेड फैट

122.00 कैलोरी

0.00 Kcal

4.00 कैलोरी

18.00 कैलोरी

50.00 कैलोरी

100

0.00 g

12.00 g

2.50 g

1.50 g

3.50 g

4 %

3.50 g

2.00 g

1.00 g

0.25 g

168.00 कैलोरी

41.00 Kcal

20.00 कैलोरी

41.00 कैलोरी

100

3.79 g

4.48 g

0.00 g

4.61 g

0.93 g

3 %

0.66 g

0.04 g

0.05 g

0.31 g

डेयरी उत्पाद की तुलना

वनस्पतिक दूध बनाम रयाजेंका

वनस्पतिक दूध बनाम मुर्सिक

वनस्पतिक दूध बनाम अम्लीय दूध

कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद

अम्लीय दूध तथ्य

कैलोरी | पोषण | लाभ | क्या है

फील्ड़ मिल्क तथ्य

कैलोरी | पोषण | लाभ | क्या है

अमासी तथ्य

कैलोरी | पोषण | लाभ | क्या है

केफिर बनाम बूजा

कैलोरी | पोषण | लाभ | क्या है

केफिर बनाम जिंसीका

कैलोरी | पोषण | लाभ | क्या है

केफिर बनाम याक मक्खन

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