मुर्सिक बनाम ददिआ
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
0.00 Kcal
99+
3.03 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
425.00 कैलोरी
13
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
0.00 g
99+
124.00 g
2
कार्बोहाइड्रेट
12.00 g
31
205.00 g
1
रेशा
2.50 g
6
0.00 g
15
चीनी
1.50 g
19
48.00 g
99+
फैट्स
3.50 g
20
175.00 g
99+
सैचुरेटेड फैट
3.50 g
31
67.00 g
99+
ट्रांस फैट
2.00 g
9
22.00 g
14
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g
20
21.00 g
2
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.25 g
99+
10.00 g
13
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg
99+
325.00 mg
1
विटामिन
विटामिन ए
2.50 IU
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg
1
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg
33
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg
2
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg
1
उपलब्ध नहीं है
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg
39
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg
3
उपलब्ध नहीं है
विटामिन डी
0.25 IU
36
उपलब्ध नहीं है
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg
2
उपलब्ध नहीं है
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg
24
उपलब्ध नहीं है
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg
5
उपलब्ध नहीं है
मिनरल्स
कैल्शियम
0.25 mg
99+
1,705.00 mg
1
लोहा
5.25 mg
3
उपलब्ध नहीं है
मैग्नीशियम
3.25 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
फास्फोरस
2.50 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
पोटैशियम
0.25 mg
99+
626.00 mg
4
सोडियम
1.25 mg
99+
3,955.00 mg
2
जस्ता
0.25 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
अन्य
पानी
0.25 g
84.35 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी, ज्वरनाशक, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा
गर्मियों में सुखदायक इलाज, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे, बच्चों में विकास को बढ़ाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
अन्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, कर्करोग रोकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, सूक्ष्मजीवविज्ञानी सुरक्षा
एंटीबायोटिक प्रभाव, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, बढ़ती उम्र के परिणामोंको कम करने में मदद करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
प्राकृतिक फेशिअल क्लेनज़र के रूप में कार्य करता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, त्वचा को चमक देता है, इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
बालों की देखभाल
NA
अनजान
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
यह एक प्रोबायोटिक सुपरड्रिंक है
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
एलर्जी
मुर्सिक और ददिआ एलर्जी के लक्षण
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, दस्त, पेट फूलना या गैस, जी मिचलाना, उल्टी के साथ मतली, चकत्ते के रूप में पित्ती, त्वचा की सूजन, उल्टी, घरघराहट
सूजन, गैस
क्या है
क्या है
मूर्सिक एक किण्वित दही क्रोमवो के राख से बना पेय है। यह केन्या में विशेष रूप से बनाया जाता है।
ददिया पानी भैंस के दूध के किण्वन से बना उत्पाद है।
रंग
सफेद
सफेद
मुर्सिक और ददिआ स्वाद
कड़वा, तेज़
खट्टा, थिक
मुर्सिक और ददिआ सुगंध
दूध जैसा
दूध जैसा
शाकाहारी
Yes
अनुपलब्ध
मूल
केन्या
इंडोनेशिया
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
गाय या बकरी का पाश्चरीकृत दूध
भैंस का दूध
किण्वन एजेंट
लैक्टोबैसिलस प्लेन्टेरम
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
सूखे लौकी
बांस ट्यूब, केले का पत्ता
समय
तैयारी का समय
2- 3 घंटे
2 दिन
पकाने का समय
लागू नहीं
NA
बुढ़ापे का समय
2- 4 सप्ताह
दो दिन
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
उपलब्ध नहीं है
73.00 °F
9
शेल्फ जीवन
साधारण 3 महीने
3 दिन तक
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