×

मुर्सिक
मुर्सिक

मलाई
मलाई



ADD
Compare
X
मुर्सिक
X
मलाई

मुर्सिक बनाम मलाई पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg2.50 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.6 विटामिन
1.6.1 विटामिन ए
2.50 IU656.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
2.4.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg0.02 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.2.5 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg0.19 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.5.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg0.09 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.6.3 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg0.04 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.7.4 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg2.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
2.4.2 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg0.14 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.4.3 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg0.80 mg
दूध में पोषण
0 7.7
2.2.2 विटामिन डी
0.25 IU44.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
2.5.1 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg1.10 µg
दूध में पोषण
0 7.5
2.11.1 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg0.12 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
2.13.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg1.70 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
3.4 मिनरल्स
3.4.1 कैल्शियम
0.25 mg91.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
3.10.1 लोहा
5.25 mg0.05 mg
पनीर में पोषण
0 70
3.11.5 मैग्नीशियम
3.25 mg9.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
3.14.5 फास्फोरस
2.50 mg92.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
4.2.3 पोटैशियम
0.25 mg136.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
4.5.1 सोडियम
1.25 mg72.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
4.6.9 जस्ता
0.25 mg0.32 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
4.8 अन्य
4.8.1 पानी
0.25 g74.51 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
4.8.10 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0