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मोत्ज़ारेला चीज़
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याकुल्ट
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मोत्ज़ारेला चीज़
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याकुल्ट

मोत्ज़ारेला चीज़ बनाम याकुल्ट तथ्य

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
सेमिफ्रेडो के ब..
300.00 Kcal
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50.00 Kcal
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वनस्पतिक दूध के बारे में सब कुछ
1.3 1 कप में कैलोरी
मक्खन के बारे म..
336.00 कैलोरी
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उपलब्ध नहीं है
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याक मक्खन के बारे में सब कुछ
1.5 1 चम्मच में कैलोरी
मक्खन के बारे म..
लागू नहीं है
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फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
1.6 1 oz में कैलोरी
मक्खन के बारे म..
85.00 कैलोरी
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उपलब्ध नहीं है
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पनीर के बारे में सब कुछ
1.7 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
मुर्सिक के बारे..
85.00 कैलोरी
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उपलब्ध नहीं है
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पनीर के बारे में सब कुछ
1.8 सर्विंग साइज
100
100
1.9 प्रोटीन
मक्खन के बारे म..
22.17 g
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0.80 g
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वाष्पीकृत दूध के बारे में सब कुछ
1.10 कार्बोहाइड्रेट
ददिआ के बारे मे..
2.19 g
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12.00 g
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
1.10.2 रेशा
बादाम मक्खन के ..
0.00 g
Rank: 15 (Overall)
0.00 g
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दूध के बारे में सब कुछ
1.10.4 चीनी
कारमेल के बारे ..
1.03 g
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11.00 g
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स्विस चीज़ के बारे में सब कुछ
1.11 फैट्स
ददिआ के बारे मे..
22.35 g
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0.10 g
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याकुल्ट के बारे में सब कुछ
1.12.2 फैट की मात्रा
बादाम मक्खन के ..
उपलब्ध नहीं है
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उपलब्ध नहीं है
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पनीर के बारे में सब कुछ
1.12.4 सैचुरेटेड फैट
ददिआ के बारे मे..
13.15 g
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0.00 g
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अमासी के बारे में सब कुछ
1.12.6 ट्रांस फैट
पोर्ट दे सलूट च..
उपलब्ध नहीं है
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0.00 g
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दूध के बारे में सब कुछ
1.12.8 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
कुरत के बारे मे..
0.77 g
Rank: 35 (Overall)
0.00 g
Rank: 72 (Overall)
पनीर के बारे में सब कुछ
1.12.11 मोनोसैचुरेटेड फैट
कोकोआ मक्खन के ..
6.57 g
Rank: 39 (Overall)
0.00 g
Rank: 83 (Overall)
जिंसीका के बारे में सब कुछ
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
ददिआ के बारे मे..
2.50 mg
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0.00 mg
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मलाई चीज़ के बारे में सब कुछ
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए
मक्खन के बारे म..
676.00 IU
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0.00 IU
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मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
2.4.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
कारमेल के बारे ..
0.03 mg
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0.00 mg
Rank: 45 (Overall)
पनीर के बारे में सब कुछ
2.4.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
व्हे प्रोटीन के..
0.28 mg
Rank: 29 (Overall)
0.00 mg
Rank: 69 (Overall)
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
2.4.5 विटामिन बी 3 (नियासिन)
मूंगफली का मक्ख..
0.10 mg
Rank: 38 (Overall)
0.00 mg
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
2.4.6 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
कारमेल के बारे ..
0.04 mg
Rank: 46 (Overall)
0.00 mg
Rank: 56 (Overall)
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
मूंगफली का मक्ख..
7.00 µg
Rank: 30 (Overall)
0.00 µg
Rank: 42 (Overall)
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
2.4.8 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
दूध का पाउडर के..
2.28 µg
Rank: 6 (Overall)
0.00 µg
Rank: 58 (Overall)
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
2.4.9 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
स्ट्रॉबेरी आइसक..
0.00 mg
Rank: 29 (Overall)
0.00 mg
Rank: 29 (Overall)
दूध के बारे में सब कुछ
2.4.10 विटामिन डी
परिषक्रत चीज के..
16.00 IU
Rank: 24 (Overall)
0.00 IU
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योगर्ट के बारे में सब कुछ
2.4.11 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
परिषक्रत चीज के..
0.40 µg
Rank: 13 (Overall)
0.00 µg
Rank: 18 (Overall)
दूध के बारे में सब कुछ
2.4.12 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
बादाम मक्खन के ..
0.19 mg
Rank: 29 (Overall)
0.00 mg
Rank: 41 (Overall)
पनीर के बारे में सब कुछ
2.4.13 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
काजू मक्खन के ब..
2.30 µg
Rank: 13 (Overall)
0.00 µg
Rank: 27 (Overall)
योगर्ट के बारे में सब कुछ
2.5 मिनरल्स
2.5.1 कैल्शियम
ददिआ के बारे मे..
505.00 mg
Rank: 23 (Overall)
17.00 mg
Rank: 88 (Overall)
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
2.5.2 लोहा
गेटॉस्ट चीज़ के..
0.44 mg
Rank: 28 (Overall)
0.00 mg
Rank: 60 (Overall)
पनीर के बारे में सब कुछ
2.5.3 मैग्नीशियम
गेटॉस्ट चीज़ के..
20.00 mg
Rank: 24 (Overall)
2.00 mg
Rank: 51 (Overall)
जिलेटो के बारे में सब कुछ
2.5.4 फास्फोरस
गेटॉस्ट चीज़ के..
354.00 mg
Rank: 26 (Overall)
12.00 mg
Rank: 71 (Overall)
जिलेटो के बारे में सब कुछ
2.5.5 पोटैशियम
दूध का पाउडर के..
76.00 mg
Rank: 67 (Overall)
32.00 mg
Rank: 77 (Overall)
जिलेटो के बारे में सब कुछ
2.5.6 सोडियम
दूघ के बारे में..
627.00 mg
Rank: 22 (Overall)
15.00 mg
Rank: 81 (Overall)
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
2.5.7 जस्ता
याक का दूध के ब..
2.92 mg
Rank: 16 (Overall)
0.00 mg
Rank: 66 (Overall)
जिलेटो के बारे में सब कुछ
2.6 अन्य
2.6.1 पानी
ऊंट का दूध के ब..
0.25 g
Rank: 79 (Overall)
85.40 g
Rank: 17 (Overall)
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
2.6.2 कैफीन
दूध के बारे में..
0.00 g
Rank: N/A (Overall)
0.00 g
Rank: N/A (Overall)
दूध के बारे में सब कुछ
3 लाभ
3.1 स्वास्थ्य लाभ
एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, रक्तचाप कम कर देता है, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, मधुमेह नियंत्रण, कैल्शियम और विटामिन बी, गाउट के विरुद्ध सुरक्षा, कर्करोग रोकता है
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे, कब्ज को दूर रखे, अम्लता का इलाज, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, आईबीएस और आईबीडी जैसे जठरांत्र रोगों से बचाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, कर्करोग रोकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
3.1.1 अन्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, मसूड़ों की रक्षा
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार
3.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
3.2.1 त्वचा की देखभाल
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, त्वचा को ताजगी दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, त्वचा के वसम को काम करे
3.2.2 बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है
अनुपलब्ध
3.3 पोषण महत्व और उपयोग
3.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
यह अनाज, स्मूदी, मिल्क शेक, चीज़केक और अन्य ठंडे खाद्य पदार्थों में डाला जा सकता है, यह एक प्रोबायोटिक सुपरड्रिंक है, स्मूदी के लिए आधार के रूप में प्रयोग करें, सौंदर्य प्रसाधनों में इस्तेमाल
3.3.2 पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत
कम वसा वाले, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
3.4 एलर्जी
3.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, खाँसी, दस्त, पित्ती, बहती या भरी हुई नाक, उल्टी, घरघराहट
दस्त
4 क्या है
4.1 क्या है
मोत्ज़ारेला चीज़, एक अर्द्ध नरम चीज़ होता है| इसे भैंस के दूध पर पास्ता फिलाटा प्रक्रिया करके बनाया जाता है।
याकुल्ट एक प्रोबायोटिक डेयरी पदार्थ है, जो स्किम्ड दूध और जीवाणु लैक्टोबैसिलस कैसे शिरोटा के एक मिश्रण से बनाया जाता है।
4.1.1 रंग
सफेद
अनुपलब्ध
4.1.2 स्वाद
दूध जैसा
रिफ्रेशिंग, मिठा, टैंगी
4.1.3 सुगंध
ताज़ा, दूध जैसा
दूध जैसा
4.1.4 शाकाहारी
57% Types of Cheese डेयरी पदार्थ have it !
88% Fermented Dairy products डेयरी पदार्थ have it !
4.2 मूल
इटली
जापान
5 कैसे बनाते है
5.1 सर्विंग साइज
100
100
5.2 सामग्री
जामन की एक गोली, साइट्रिक एसिड, कोषर नमक, तरल जामन, भैंस का अपाश्चरीकृत पूरा दूध, पानी
लाइव लैक्टोबैसिलस केसेस, स्किम्ड मिल्क, चीनी, पानी
5.2.1 किण्वन एजेंट
अनुपलब्ध
लागू नहीं
5.3 आवश्यक चीज़े
कटोरा, चाकू, मापने वाला कप, गैर प्रतिक्रियाशील बर्तन, सॉस पैन, थर्मामीटर, स्टरर
2 प्याला, लागू नहीं
5.4 समय
5.4.1 तैयारी का समय
2- 3 घंटे
6-7 दिन किण्वन
5.4.2 पकाने का समय
20
NA
5.4.3 बुढ़ापे का समय
लागू नहीं
अनुपलब्ध
5.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
5.5.1 प्रशीतन तापमान
फ्रोजन कस्टर्ड ..
99.00 °F
Rank: 5 (Overall)
37.40 °F
Rank: 20 (Overall)
जमा हुआ योगर्ट के बारे में सब कुछ
5.5.2 शेल्फ जीवन
5- 7 दिन
1 महीना