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डेयरी पदार्थ


मोत्ज़ारेला चीज़ बनाम भैंस का दही कैलोरी


भैंस का दही बनाम मोत्ज़ारेला चीज़ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
336.00 कैलोरी  
99+
232.00 कैलोरी  
38

कैलोरी
300.00 Kcal  
40
63.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
78.00 कैलोरी  
99+
21.00 कैलोरी  
16

1 oz में कैलोरी
85.00 कैलोरी  
39
95.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
85.00 कैलोरी  
21
95.00 कैलोरी  
25

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
22.17 g  
23
5.25 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
2.19 g  
99+
7.04 g  
37

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
1.03 g  
17
7.04 g  
99+

फैट्स
22.35 g  
99+
1.55 g  
11

फैट की मात्रा
22 %  
19
7 %  
7

सैचुरेटेड फैट
13.15 g  
99+
1.00 g  
9

ट्रांस फैट
0.10 g  
2
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.77 g  
36
0.04 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
6.57 g  
99+
0.43 g  
99+

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