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डेयरी पदार्थ


दूध की त्वचा बनाम न्यूफशतेल चीज़ कैलोरी


न्यूफशतेल चीज़ बनाम दूध की त्वचा कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
298.00 कैलोरी  
99+
253.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
123.00 Kcal  
99+
253.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
18.00 कैलोरी  
14
70.00 कैलोरी  
40

1 oz में कैलोरी
37.00 कैलोरी  
16
72.00 कैलोरी  
34

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
320.00 कैलोरी  
99+
253.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
3.13 g  
99+
9.15 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
4.73 g  
99+
3.59 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
4.13 g  
38
3.19 g  
30

फैट्स
10.39 g  
99+
22.78 g  
99+

फैट की मात्रा
-  
23 %  
20

सैचुरेटेड फैट
7.03 g  
99+
0.28 g  
3

ट्रांस फैट
0.46 g  
8
21.00 g  
18

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.55 g  
99+
21.00 g  
2

मोनोसैचुरेटेड फैट
3.32 g  
99+
21.00 g  
5

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