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मत्जून
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कॉटेज चीज़
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मत्जून
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कॉटेज चीज़

मत्जून बनाम कॉटेज चीज़ कैलोरी

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
0.06 Kcal98.00 Kcal
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102
1.4 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 204
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
425.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 425
1.3 सर्विंग साइज
100
100
1.4 प्रोटीन
2.80 g11.12 g
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215
1.6 कार्बोहाइड्रेट
3.60 g3.38 g
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205
1.6.3 रेशा
उपलब्ध नहीं है0.00 g
दूध में कैलोरी
0 10.3
1.6.4 चीनी
5.80 g2.67 g
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08
1.7 फैट्स
3.20 g4.30 g
याकुल्ट में कैलोरी
0.1 175
1.7.2 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
1 91
1.7.4 सैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है1.72 g
अमासी में कैलोरी
0 67
1.7.6 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है0.00 g
दूध में कैलोरी
0 162
1.7.8 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है0.12 g
पनीर में कैलोरी
0 48
1.7.10 मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है0.78 g
जिंसीका में कैलोरी
0 32.9