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पनीर बनाम मत्जून कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
147.00 कैलोरी
20
455.00 कैलोरी
99+
कैलोरी
0.06 Kcal
99+
366.00 Kcal
26
1 चम्मच में कैलोरी
50.00 कैलोरी
27
20.00 कैलोरी
15
1 oz में कैलोरी
43.00 कैलोरी
20
113.00 कैलोरी
99+
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
425.00 कैलोरी
99+
113.00 कैलोरी
37
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
2.80 g
99+
100.00 g
3
कार्बोहाइड्रेट
3.60 g
99+
3.70 g
99+
रेशा
0.00 g
16
0.00 g
16
चीनी
5.80 g
99+
2.30 g
25
फैट्स
3.20 g
16
31.79 g
99+
फैट की मात्रा
2 %
2
34 %
30
सैचुरेटेड फैट
1.80 g
15
18.00 g
99+
ट्रांस फैट
0.10 g
2
1.10 g
13
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g
99+
1.30 g
17
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.80 g
99+
8.00 g
30
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
मत्जून बनाम क्लेबर
मत्जून बनाम फिल्मजोल्क
मत्जून बनाम ईंट चीज़
किण्वित डेयरी उत्पाद
छास तथ्य
याकुल्ट तथ्य
वीली तथ्य
बल्गेरियाई योगर्ट त...
क्लेबर तथ्य
फिल्मजोल्क तथ्य
किण्वित डेयरी उत्पाद
ईंट चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
कोल्बी चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
गौडा चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
» अधिक किण्वित डेयरी उत्पाद
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम याकुल्ट
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
पनीर बनाम वीली
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
पनीर बनाम बल्गेरियाई योगर्ट
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना