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डेयरी पदार्थ


लिम्बुर्गर चीज़ बनाम स्ट्रेन्ड योगर्ट कैलोरी


स्ट्रेन्ड योगर्ट बनाम लिम्बुर्गर चीज़ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
438.00 कैलोरी  
99+
183.00 कैलोरी  
30

कैलोरी
327.00 Kcal  
37
103.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
16.00 कैलोरी  
12
59.00 कैलोरी  
33

1 oz में कैलोरी
93.00 कैलोरी  
99+
59.00 कैलोरी  
26

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
59.00 कैलोरी  
13
59.00 कैलोरी  
13

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
20.05 g  
28
8.17 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
0.49 g  
99+
11.89 g  
32

रेशा
0.00 g  
16
1.00 g  
12

चीनी
0.49 g  
9
11.23 g  
99+

फैट्स
27.25 g  
99+
2.57 g  
15

फैट की मात्रा
42 %  
32
10 %  
10

सैचुरेटेड फैट
16.75 g  
99+
0.10 g  
1

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.50 g  
99+
0.00 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.61 g  
23
0.10 g  
99+

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चीज़ के प्रकार

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