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f
लस्सी
मलाई चीज़
मलाई चीज़ बनाम लस्सी पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
27.00 mg
39
0.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
33.42 IU
99+
1,111.00 IU
7
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg
23
0.00 mg
99+
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.13 mg
99+
0.03 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.11 mg
34
0.09 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.03 mg
99+
0.06 mg
32
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
6.08 µg
31
1.00 µg
99+
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.23 µg
99+
0.03 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.21 mg
10
0.00 mg
29
विटामिन डी
0.22 IU
37
0.00 IU
39
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है
0.00 µg
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.09 mg
35
0.86 mg
10
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.62 µg
17
0.30 µg
23
मिनरल्स
कैल्शियम
101.39 mg
99+
97.00 mg
99+
लोहा
0.06 mg
99+
0.11 mg
99+
मैग्नीशियम
9.64 mg
99+
9.00 mg
99+
फास्फोरस
85.70 mg
99+
107.00 mg
99+
पोटैशियम
142.14 mg
99+
132.00 mg
99+
सोडियम
38.84 mg
99+
314.00 mg
33
जस्ता
0.39 mg
99+
0.50 mg
99+
अन्य
पानी
उपलब्ध नहीं है
52.62 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
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डेयरी उत्पाद की तुलना
लस्सी बनाम मलाई
लस्सी बनाम दही
लस्सी बनाम योगर्ट
डेयरी उत्पादों के प्रकार
कुरत तथ्य
श्रीखण्ड तथ्य
स्कर तथ्य
गाय का दूध तथ्य
योगर्ट तथ्य
दही तथ्य
डेयरी उत्पादों के प्रकार
मलाई
पोषण
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लाभ
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क्या है
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छाछ
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कारमेल
पोषण
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लाभ
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क्या है
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डेयरी उत्पाद की तुलना
मलाई चीज़ बनाम गाय का दूध
पोषण
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लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
मलाई चीज़ बनाम स्कर
पोषण
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लाभ
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क्या है
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मलाई चीज़ बनाम श्रीखण्ड
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