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डेयरी पदार्थ


खोया बनाम स्कर तथ्य


स्कर बनाम खोया तथ्य


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
216.00 Kcal   
99+
65.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
17.90 g   
33
11.00 g   
40

कार्बोहाइड्रेट
22.90 g   
21
4.00 g   
99+

रेशा
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   
15

चीनी
0.00 g   
4.00 g   
35

फैट्स
24.00 g   
99+
0.20 g   
2

सैचुरेटेड फैट
15.20 g   
99+
0.10 g   
1

ट्रांस फैट
0.10 g   
2
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.80 g   
32
उपलब्ध नहीं है   

मोनोसैचुरेटेड फैट
6.60 g   
38
उपलब्ध नहीं है   

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
20.40 mg   
99+
5.00 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
40.86 IU   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.10 mg   
15
उपलब्ध नहीं है   

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
650.00 mg   
19
उपलब्ध नहीं है   

लोहा
6.00 mg   
2
उपलब्ध नहीं है   

फास्फोरस
420.00 mg   
21
उपलब्ध नहीं है   

पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+

सोडियम
270.50 mg   
35
65.00 mg   
99+

अन्य
  
  

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी   
वजन घटाने के लिए फायदेमंद, बच्चों में विकास को बढ़ाता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, ऊर्जा प्रदान करता है, ऑस्टियोपोरोसिस कम कर देता है   

अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है   
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी   
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को निखार दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, त्वचा की जलन से आराम दिलाए   

बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा   
NA   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
डेसर्ट में प्रमुख घटक   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है   
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

खोया और स्कर एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
खोआ   
स्कीर एक संवर्धित डेयरी उत्पाद है जो गाढ़ा, मलाईदार और टँगी होता है।   

रंग
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

खोया और स्कर स्वाद
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

खोया और स्कर सुगंध
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
Yes   
अनुपलब्ध   

मूल
भारतीय उपमहाद्वीप   
आइसलैंड   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
दूध   
1/2 केले, 1/2 कप स्ट्राबेरी स्कर, 1/2 कप वेनिला स्कर, 1/2 नाशपाती, स्ट्रॉबेरीज   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
कड़ाही   
2 प्याला, पात्र   

समय
  
  

तैयारी का समय
1 घंटा   
24 घंटे   

पकाने का समय
अनजान   
40   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
180.00 °F   
2
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
3 दिन तक   
3-4 सप्ताह   

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