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डेयरी पदार्थ


स्कर बनाम चेद्दार चीज़ कैलोरी


चेद्दार चीज़ बनाम स्कर कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
110.00 कैलोरी  
10
532.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
65.00 Kcal  
99+
404.00 Kcal  
15

1 चम्मच में कैलोरी
8.00 कैलोरी  
6
68.00 कैलोरी  
39

1 oz में कैलोरी
59.00 कैलोरी  
26
113.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
59.00 कैलोरी  
13
110.00 कैलोरी  
36

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
11.00 g  
40
22.87 g  
21

कार्बोहाइड्रेट
4.00 g  
99+
3.09 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
4.00 g  
36
0.48 g  
8

फैट्स
0.20 g  
2
33.31 g  
99+

फैट की मात्रा
0 %  
33 %  
29

सैचुरेटेड फैट
0.10 g  
1
18.87 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.92 g  
12

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g  
99+
1.42 g  
14

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.20 g  
99+
9.25 g  
17

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