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खोया
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केफिर
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केफिर

खोया बनाम केफिर कैलोरी

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
216.00 Kcal41.00 Kcal
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102
1.5 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 204
1.6 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 425
1.7 सर्विंग साइज
100
100
1.8 प्रोटीन
17.90 g3.79 g
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215
1.9 कार्बोहाइड्रेट
22.90 g4.48 g
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205
1.9.2 रेशा
उपलब्ध नहीं है0.00 g
दूध में कैलोरी
0 10.3
1.9.4 चीनी
0.00 g4.61 g
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08
1.10 फैट्स
24.00 g0.93 g
याकुल्ट में कैलोरी
0.1 175
1.10.2 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
1 91
1.11.2 सैचुरेटेड फैट
15.20 g0.66 g
अमासी में कैलोरी
0 67
1.11.4 ट्रांस फैट
0.10 g0.04 g
दूध में कैलोरी
0 162
1.11.5 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.80 g0.05 g
पनीर में कैलोरी
0 48
1.11.6 मोनोसैचुरेटेड फैट
6.60 g0.31 g
जिंसीका में कैलोरी
0 32.9