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डेयरी पदार्थ


खोया बनाम गोम कैलोरी


गोम बनाम खोया कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
403.00 कैलोरी  
99+
-  

कैलोरी
216.00 Kcal  
99+
0.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
51.00 कैलोरी  
28
43.00 कैलोरी  
25

1 oz में कैलोरी
380.00 कैलोरी  
99+
-  

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
421.00 कैलोरी  
99+
-  

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
17.90 g  
33
0.00 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
22.90 g  
21
12.00 g  
31

रेशा
1.60 g  
9
2.50 g  
6

चीनी
0.00 g  
1.50 g  
20

फैट्स
24.00 g  
99+
3.50 g  
20

फैट की मात्रा
25 %  
22
-  

सैचुरेटेड फैट
15.20 g  
99+
3.50 g  
34

ट्रांस फैट
0.10 g  
2
2.00 g  
14

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.80 g  
33
1.00 g  
21

मोनोसैचुरेटेड फैट
6.60 g  
40
0.25 g  
99+

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