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डेयरी पदार्थ


गोम बनाम चेद्दार चीज़ कैलोरी


चेद्दार चीज़ बनाम गोम कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
-  
532.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
0.00 Kcal  
99+
404.00 Kcal  
15

1 चम्मच में कैलोरी
43.00 कैलोरी  
25
68.00 कैलोरी  
39

1 oz में कैलोरी
-  
113.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
-  
110.00 कैलोरी  
36

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
0.00 g  
99+
22.87 g  
21

कार्बोहाइड्रेट
12.00 g  
31
3.09 g  
99+

रेशा
2.50 g  
6
0.00 g  
16

चीनी
1.50 g  
20
0.48 g  
8

फैट्स
3.50 g  
20
33.31 g  
99+

फैट की मात्रा
-  
33 %  
29

सैचुरेटेड फैट
3.50 g  
34
18.87 g  
99+

ट्रांस फैट
2.00 g  
14
0.92 g  
12

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g  
21
1.42 g  
14

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.25 g  
99+
9.25 g  
17

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चीज़ के प्रकार

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