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डेयरी पदार्थ


गोम बनाम खोया कैलोरी


खोया बनाम गोम कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
-  
403.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
0.00 Kcal  
99+
216.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
43.00 कैलोरी  
25
51.00 कैलोरी  
28

1 oz में कैलोरी
-  
380.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
-  
421.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
0.00 g  
99+
17.90 g  
33

कार्बोहाइड्रेट
12.00 g  
31
22.90 g  
21

रेशा
2.50 g  
6
1.60 g  
9

चीनी
1.50 g  
20
0.00 g  

फैट्स
3.50 g  
20
24.00 g  
99+

फैट की मात्रा
-  
25 %  
22

सैचुरेटेड फैट
3.50 g  
34
15.20 g  
99+

ट्रांस फैट
2.00 g  
14
0.10 g  
2

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g  
21
0.80 g  
33

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.25 g  
99+
6.60 g  
40

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चीज़ के प्रकार

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