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खोया
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बूजा
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बूजा

खोया बनाम बूजा पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
20.40 mg2.25 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
40.86 IU1,000.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
1.1.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.1.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.2.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.3.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.4.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.5.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.10 mg0.60 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.7.1 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
1.8.1 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
1.8.2 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
1.8.4 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.9 मिनरल्स
1.9.1 कैल्शियम
650.00 mg144.80 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.10.1 लोहा
6.00 mg0.10 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.10.3 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 444
1.10.4 फास्फोरस
420.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.10.6 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है299.25 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.10.8 सोडियम
270.50 mg76.25 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
1.10.10 जस्ता
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.11 अन्य
1.11.1 पानी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
1.11.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0