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शिशूयोंके लिए नुस्खा बनाम योगर्ट पोषण
f
शिशूयोंके लिए नुस्खा
योगर्ट
योगर्ट बनाम शिशूयोंके लिए नुस्खा पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg
99+
5.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
119.60 IU
99+
4.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg
27
0.02 mg
33
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.05 mg
99+
0.28 mg
31
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.41 mg
13
0.21 mg
21
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.02 mg
99+
0.06 mg
29
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.96 µg
33
7.00 µg
30
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.13 µg
99+
0.75 µg
24
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
विटामिन डी
23.86 IU
18
0.00 IU
39
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.59 µg
11
0.00 µg
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.60 mg
14
0.01 mg
40
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
3.14 µg
8
0.00 µg
27
मिनरल्स
कैल्शियम
25.43 mg
99+
110.00 mg
99+
लोहा
0.30 mg
37
0.07 mg
99+
मैग्नीशियम
9.00 mg
99+
11.00 mg
38
फास्फोरस
14.44 mg
99+
135.00 mg
99+
पोटैशियम
43.01 mg
99+
141.00 mg
99+
सोडियम
10.67 mg
99+
36.00 mg
99+
जस्ता
0.32 mg
99+
0.52 mg
99+
अन्य
पानी
0.25 g
85.10 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
डेयरी उत्पाद की तुलना
शिशूयोंके लिए नुस्खा बनाम उर्दा
शिशूयोंके लिए नुस्खा बनाम गधे का दूध
शिशूयोंके लिए नुस्खा बनाम हिरन का दूध
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
भैंस का दही तथ्य
ददिआ तथ्य
लस्सी तथ्य
परिषक्रत चीज तथ्य
उर्दा तथ्य
गधे का दूध तथ्य
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
हिरन का दूध
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
ऊंट का दूध
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
व्हे प्रोटीन
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
योगर्ट बनाम परिषक्रत चीज
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
योगर्ट बनाम लस्सी
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
योगर्ट बनाम ददिआ
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है