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कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg
99+
2.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
4.00 IU
99+
119.60 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg
33
0.03 mg
27
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.28 mg
31
0.05 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.21 mg
21
0.41 mg
13
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.06 mg
29
0.02 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
7.00 µg
30
5.96 µg
33
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.75 µg
24
0.13 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
विटामिन डी
0.00 IU
39
23.86 IU
18
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg
18
0.59 µg
11
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.01 mg
40
0.60 mg
14
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg
27
3.14 µg
8
मिनरल्स
कैल्शियम
110.00 mg
99+
25.43 mg
99+
लोहा
0.07 mg
99+
0.30 mg
37
मैग्नीशियम
11.00 mg
38
9.00 mg
99+
फास्फोरस
135.00 mg
99+
14.44 mg
99+
पोटैशियम
141.00 mg
99+
43.01 mg
99+
सोडियम
36.00 mg
99+
10.67 mg
99+
जस्ता
0.52 mg
99+
0.32 mg
99+
अन्य
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कैफीन
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