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डेयरी पदार्थ


बर्फीला दूध बनाम सॉफ्ट सर्व कैलोरी


सॉफ्ट सर्व बनाम बर्फीला दूध कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
122.00 कैलोरी  
14
267.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
182.00 Kcal  
99+
222.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
50.00 कैलोरी  
27
133.00 कैलोरी  
99+

1 oz में कैलोरी
41.00 कैलोरी  
18
133.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
102.00 कैलोरी  
31
267.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
4.00 g  
99+
4.10 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
27.00 g  
16
22.20 g  
24

रेशा
0.00 g  
16
0.70 g  
14

चीनी
24.00 g  
99+
21.16 g  
99+

फैट्स
6.00 g  
35
13.00 g  
99+

फैट की मात्रा
3 %  
3
4 %  

सैचुरेटेड फैट
4.00 g  
35
6.00 g  
39

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g  
99+
0.46 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.20 g  
99+
3.49 g  
99+

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