1 कैलोरी
1.1 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
1.2 कैलोरी
44.00 Kcal61.00 Kcal
0
904
1.4 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
1.3 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
425
1.9 सर्विंग साइज
1.10 प्रोटीन
1.12 कार्बोहाइड्रेट
1.13.2 रेशा
उपलब्ध नहीं है0.00 g
0
10.3
1.15.1 चीनी
1.17 फैट्स
1.18.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
1
91
1.19.1 सैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है2.10 g
0
67
1.19.5 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
162
1.19.7 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है0.10 g
0
48
2.2.1 मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है0.90 g
0
32.9
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज
3.2 कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नहीं है13.00 mg
0
325
3.4 विटामिन
3.4.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है66.60 IU
0
2499
3.4.4 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.39 mgउपलब्ध नहीं है
0
3.5
3.4.6 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
3.4.9 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
13.112
3.4.11 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
-0.026
1.5
3.4.12 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
3.4.15 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.37 µg
0
4.03
3.4.20 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.48 mg
0
7.7
3.4.22 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है0.00 IU
0
301
3.4.24 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
0
7.5
3.5.2 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है1.44 mg
0
24.21
3.5.4 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
30.3
3.6 मिनरल्स
3.6.1 कैल्शियम
3.6.3 लोहा
3.6.5 मैग्नीशियम
3.6.7 फास्फोरस
3.6.9 पोटैशियम
3.7.2 सोडियम
19.80 mg7,022.40 mg
0
7022.4
3.7.4 जस्ता
6.6 अन्य
6.6.1 पानी
89.00 gउपलब्ध नहीं है
0
221
6.6.3 कैफीन
7 लाभ
7.1 स्वास्थ्य लाभ
हैंगओवर कम करता है, आंत्र संक्रमण कम करता है, शरीर, पीठ और जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए फायदेमंद, तनाव और चिंता के लिए उपाय, अपच के इलाज और सूजन के लिए उपाय, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
अवांछित वसा कम कर देता है, मधुमेह नियंत्रण, कैल्शियम की उपस्थिति, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
7.1.1 अन्य लाभ
यौन शक्ति में सुधार, कीमोथेरेपी के बाद विशेष मदद
अनजान
7.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
7.2.1 त्वचा की देखभाल
एक्जिमा का इलाज, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, बढ़ते उम्र के प्रभाव को कम कर देता, त्वचा की जलन से आराम दिलाए
अनजान
7.2.2 बालों की देखभाल
7.3 पोषण महत्व और उपयोग
7.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
7.3.2 पोषाहार महत्व
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत
7.4 एलर्जी
7.4.1 एलर्जी के लक्षण
8 क्या है
8.1 क्या है
यह दूध घोड़ी से प्राप्त होता है
दूघ एक ताज़ा पेय है जो दही, पानी, और टकसाल से बनता है।
8.1.1 रंग
8.1.2 स्वाद
8.1.3 सुगंध
8.1.4 शाकाहारी
8.2 मूल
कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों, यूरोप
ईरान
9 कैसे बनाते है
9.1 सर्विंग साइज
9.2 सामग्री
NA
कार्बनयुक्त पानी, पुदीना, नमक, योगर्ट
9.2.1 किण्वन एजेंट
9.3 आवश्यक चीज़े
9.4 समय
9.4.1 तैयारी का समय
9.4.2 पकाने का समय
9.4.3 बुढ़ापे का समय
9.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
9.5.1 प्रशीतन तापमान
उपलब्ध नहीं है39.20 °F
-20
383
9.5.2 शेल्फ जीवन