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डेयरी पदार्थ


ग्रूयर चीज़ बनाम याक का दूध कैलोरी


याक का दूध बनाम ग्रूयर चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
413.00 Kcal   
13
101.20 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
545.00 कैलोरी   
21
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
116.00 कैलोरी   
21
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
116.00 कैलोरी   
11
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
29.81 g   
7
4.95 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
0.36 g   
99+
उपलब्ध नहीं है   

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.36 g   
3
4.80 g   
99+

फैट्स
32.34 g   
99+
6.12 g   
36

% फैट की मात्रा
45 %   
15
7 %   
6

सैचुरेटेड फैट
18.19 g   
99+
39.00 g   
99+

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.73 g   
11
4.00 g   
5

मोनोसैचुरेटेड फैट
10.04 g   
12
22.00 g   
4

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चीज़ के प्रकार

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