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गोम बनाम पनीर कैलोरी
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गोम
पनीर
पनीर बनाम गोम कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
0.00 Kcal
99+
43.50 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
79.90 कैलोरी
2
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
12.20 कैलोरी
1
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
12.20 कैलोरी
1
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
0.00 g
99+
18.30 g
30
कार्बोहाइड्रेट
12.00 g
31
5.50 g
99+
रेशा
2.50 g
6
0.00 g
15
चीनी
1.50 g
19
5.50 g
99+
फैट्स
3.50 g
20
0.90 g
6
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
1 %
1
सैचुरेटेड फैट
3.50 g
31
0.60 g
5
ट्रांस फैट
2.00 g
9
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g
20
0.00 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.25 g
99+
0.30 g
99+
पोषण >>
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डेयरी उत्पाद की तुलना
गोम बनाम कोल्बी चीज़
गोम बनाम चेशायर चीज़
गोम बनाम चेद्दार चीज़
चीज़ के प्रकार
ईंट चीज़ तथ्य
ब्री चीज़ तथ्य
कैमेम्बर्ट चीज़ तथ्य
हवार्ती चीज़ तथ्य
चेद्दार चीज़ तथ्य
चेशायर चीज़ तथ्य
चीज़ के प्रकार
कोल्बी चीज़
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
एडाम चीज़
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
फॉन्टीना चीज़
कैलोरी
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लाभ
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क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम हवार्ती चीज़
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
पनीर बनाम कैमेम्बर्ट चीज़
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पोषण
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क्या है
पनीर बनाम ब्री चीज़
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क्या है