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सारांश
कैलोरी
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सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
168.00 कैलोरी
28
455.00 कैलोरी
99+
कैलोरी
69.00 Kcal
99+
366.00 Kcal
26
1 चम्मच में कैलोरी
17.00 कैलोरी
13
20.00 कैलोरी
15
1 oz में कैलोरी
69.00 कैलोरी
33
113.00 कैलोरी
99+
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
69.00 कैलोरी
17
113.00 कैलोरी
37
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.56 g
99+
100.00 g
3
कार्बोहाइड्रेट
4.45 g
99+
3.70 g
99+
रेशा
0.00 g
16
0.00 g
16
चीनी
4.45 g
40
2.30 g
25
फैट्स
4.14 g
26
31.79 g
99+
फैट की मात्रा
4 %
4
34 %
30
सैचुरेटेड फैट
2.67 g
27
18.00 g
99+
ट्रांस फैट
0.00 g
1.10 g
13
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.15 g
99+
1.30 g
17
मोनोसैचुरेटेड फैट
1.11 g
99+
8.00 g
30
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
बकरी का दूध बनाम व्हे प्रोटीन
बकरी का दूध बनाम गधे का दूध
बकरी का दूध बनाम कुरत
योगर्ट के प्रकार
दूघ तथ्य
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पोषण
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क्या है
» अधिक योगर्ट के प्रकार
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम कैकिक
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
पनीर बनाम गाय का दूध
कैलोरी
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क्या है
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क्या है
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