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कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
168.00 कैलोरी 28
कैलोरी
69.00 Kcal 74
1 चम्मच में कैलोरी
17.00 कैलोरी 13
1 oz में कैलोरी
69.00 कैलोरी 33
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
69.00 कैलोरी 17
सर्विंग साइज
100
प्रोटीन
3.56 g 65
कार्बोहाइड्रेट
4.45 g 54
रेशा
0.00 g 16
चीनी
4.45 g 40
फैट्स
4.14 g 26
फैट की मात्रा
4 % 4
सैचुरेटेड फैट
2.67 g 27
ट्रांस फैट
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.15 g 63
मोनोसैचुरेटेड फैट
1.11 g 70
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