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डेयरी पदार्थ


गेटॉस्ट चीज़ बनाम बादाम मक्खन कैलोरी


बादाम मक्खन बनाम गेटॉस्ट चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
466.00 Kcal   
11
614.00 Kcal   
6

कैलोरी 1 पैट में
1,058.00 कैलोरी   
23
1,535.00 कैलोरी   
24

1 चम्मच में कैलोरी
65.00 कैलोरी   
14
98.00 कैलोरी   
17

कैलोरी 1 कप में
132.00 कैलोरी   
22
179.00 कैलोरी   
23

कैलोरी 1 छड़ी में
89.00 कैलोरी   
5
लागू नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
9.65 g   
99+
20.96 g   
26

कार्बोहाइड्रेट
42.65 g   
8
18.82 g   
27

रेशा
0.00 g   
15
10.30 g   
1

चीनी
उपलब्ध नहीं है   
6.27 g   
99+

फैट्स
29.51 g   
99+
55.50 g   
99+

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
91 %   
21

सैचुरेटेड फैट
19.16 g   
99+
6.55 g   
37

ट्रांस फैट
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.94 g   
24
13.61 g   
3

मोनोसैचुरेटेड फैट
7.88 g   
29
32.45 g   
2

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