×

जिलेटो
जिलेटो

याकुल्ट
याकुल्ट



ADD
Compare
X
जिलेटो
X
याकुल्ट

जिलेटो बनाम याकुल्ट

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
210.00 Kcal50.00 Kcal
वनस्पतिक दूध तथ्य
0 904
1.3 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन तथ्य
70 1628
1.5 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
8 102
1.4 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 204
1.7 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 425
1.9 सर्विंग साइज
100
100
1.10 प्रोटीन
3.50 g0.80 g
वाष्पीकृत दूध तथ्य
0 215
1.12 कार्बोहाइड्रेट
23.00 g12.00 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 205
1.15.1 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.17.1 चीनी
20.00 g11.00 g
स्विस चीज़ तथ्य
0 54.08
1.18 फैट्स
13.00 g0.10 g
दूध
0.1 175
1.18.3 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
1 91
1.19.1 सैचुरेटेड फैट
7.00 g0.00 g
अमासी तथ्य
0 67
2.2.1 ट्रांस फैट
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 162
2.3.2 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.35 g0.00 g
पनीर तथ्य
0 48
2.3.7 मोनोसैचुरेटेड फैट
3.00 g0.00 g
जिंसीका तथ्य
0 32.9
4 पोषण
4.1 सर्विंग साइज
100
100
4.2 कोलेस्ट्रॉल
45.00 mg0.00 mg
मलाई चीज़ तथ्य
0 325
4.3 विटामिन
4.3.1 विटामिन ए
400.00 IU0.00 IU
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 2499
4.3.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
4.3.6 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 2.017
4.3.10 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 13.112
4.3.14 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
फेटी हुई मलाई तथ्य
-0.026 1.5
4.4.4 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 87
4.4.8 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 4.03
4.5.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
4.5.8 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है0.00 IU
योगर्ट तथ्य
0 301
4.6.4 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg0.00 µg
दूध तथ्य
0 7.5
7.5.4 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
10.5.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
योगर्ट तथ्य
0 30.3
10.6 मिनरल्स
10.6.1 कैल्शियम
100.00 mg17.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 1705
10.6.2 लोहा
0.00 mg0.00 mg
पनीर तथ्य
0 70
10.6.3 मैग्नीशियम
0.00 mg2.00 mg
मक्खन
0 444
10.6.4 फास्फोरस
0.00 mg12.00 mg
मक्खन
0 1409
10.6.5 पोटैशियम
0.00 mg32.00 mg
मक्खन
0 1794
10.6.6 सोडियम
70.00 mg15.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 7022.4
10.6.7 जस्ता
0.00 mg0.00 mg
मक्खन
0 7.31
10.7 अन्य
10.7.1 पानी
65.00 g85.40 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 221
10.7.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
11 लाभ
11.1 स्वास्थ्य लाभ
रक्तचाप कम कर देता है
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे, कब्ज को दूर रखे, अम्लता का इलाज, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, आईबीएस और आईबीडी जैसे जठरांत्र रोगों से बचाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, कर्करोग रोकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
11.1.1 अन्य लाभ
तनाव और चिंता के लिए उपाय, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, ऊर्जा प्रदान करता है
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार
11.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
11.2.1 त्वचा की देखभाल
त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, त्वचा को ताजगी दे
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, त्वचा के वसम को काम करे
11.2.2 बालों की देखभाल
बालों की जड़ों को मजबूत करता है
अनुपलब्ध
11.3 पोषण महत्व और उपयोग
11.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
यह अनाज, स्मूदी, मिल्क शेक, चीज़केक और अन्य ठंडे खाद्य पदार्थों में डाला जा सकता है, यह एक प्रोबायोटिक सुपरड्रिंक है, स्मूदी के लिए आधार के रूप में प्रयोग करें, सौंदर्य प्रसाधनों में इस्तेमाल
11.3.2 पोषाहार महत्व
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, विटामिन ए का अच्छा स्रोत
कम वसा वाले, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
11.4 एलर्जी
11.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
दस्त
12 क्या है
12.1 क्या है
जिलेटो दूध, क्रीम, शर्करा और विभिन्न स्वादिष्ट मसाला सामग्री के इस्तेमाल से बनते है| इसमें आइसक्रीम की तुलना में कैलोरी, वसा और शर्करा कम होते है।
याकुल्ट एक प्रोबायोटिक डेयरी पदार्थ है, जो स्किम्ड दूध और जीवाणु लैक्टोबैसिलस कैसे शिरोटा के एक मिश्रण से बनाया जाता है।
12.1.1 रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
12.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
रिफ्रेशिंग, मिठा, टैंगी
12.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
दूध जैसा
12.1.4 शाकाहारी
12.2 मूल
मिस्र, इटली, रोम
जापान
13 कैसे बनाते है
13.1 सर्विंग साइज
100
100
13.2 सामग्री
आधा कप चीनी, २½ कप पूरा दूध, 2 गिलास पानी, 2 चम्मच वेनिला उद्धरण, 5-6 अंडे, अनजान, अनजान, स्ट्राबेरी प्यूरी या चॉकलेट सिरप
लाइव लैक्टोबैसिलस केसेस, स्किम्ड मिल्क, चीनी, पानी
13.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
13.3 आवश्यक चीज़े
2 प्याला, ब्लेंडर, सॉस पैन, उथला पैन, स्टरर
2 प्याला, लागू नहीं
13.4 समय
13.4.1 तैयारी का समय
3- 4 घंटे
6-7 दिन किण्वन
13.4.2 पकाने का समय
30
NA
13.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
13.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
13.5.1 प्रशीतन तापमान
98.00 °F37.40 °F
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
-20 383
13.5.2 शेल्फ जीवन
2- 3 महीने
1 महीना