जिलेटो बनाम मक्खन
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
1,628.00 कैलोरी
26
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
210.00 Kcal
99+
717.00 Kcal
5
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
102.00 कैलोरी
18
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
204.00 कैलोरी
24
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
लागू नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.50 g
99+
215.00 g
1
कार्बोहाइड्रेट
23.00 g
20
0.06 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
20.00 g
99+
0.06 g
1
फैट्स
13.00 g
99+
81.11 g
99+
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
4 %
4
सैचुरेटेड फैट
7.00 g
40
51.00 g
99+
ट्रांस फैट
0.00 g
3.30 g
11
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.35 g
99+
3.00 g
6
मोनोसैचुरेटेड फैट
3.00 g
99+
21.00 g
5
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
45.00 mg
30
0.85 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
400.00 IU
99+
2,499.00 IU
1
विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है
0.01 mg
99+
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है
0.03 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है
0.04 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है
0.00 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है
3.00 µg
38
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है
0.17 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है
60.00 IU
4
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg
18
1.50 µg
3
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
2.32 mg
5
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है
7.00 µg
4
मिनरल्स
कैल्शियम
100.00 mg
99+
24.00 mg
99+
लोहा
0.00 mg
99+
0.02 mg
99+
मैग्नीशियम
0.00 mg
99+
2.00 mg
99+
फास्फोरस
0.00 mg
99+
24.00 mg
99+
पोटैशियम
0.00 mg
99+
24.00 mg
99+
सोडियम
70.00 mg
99+
643.00 mg
19
जस्ता
0.00 mg
99+
0.09 mg
99+
अन्य
पानी
65.00 g
17.94 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
रक्तचाप कम कर देता है
रक्तचाप कम कर देता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
अन्य लाभ
तनाव और चिंता के लिए उपाय, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, ऊर्जा प्रदान करता है
पाचन में सुधार, शरीर की गर्मी को कम कर देता है
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, त्वचा को ताजगी दे
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
बालों की देखभाल
बालों की जड़ों को मजबूत करता है
चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
हाथ और हथेली से रस निकाल दे, पैरोंको सुख दे, दरवाजे की करकराहट बंद करे, चिपचिपा आइटम काटने के लिए प्रयुक्त
पोषाहार महत्व
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, विटामिन ए का अच्छा स्रोत
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
एलर्जी
जिलेटो और मक्खन एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन, रक्तचाप में कमी, दस्त, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, सर हलका होने की भावना, चेतना जाना, चकत्ते के रूप में पित्ती, घरघराहट
क्या है
क्या है
जिलेटो दूध, क्रीम, शर्करा और विभिन्न स्वादिष्ट मसाला सामग्री के इस्तेमाल से बनते है| इसमें आइसक्रीम की तुलना में कैलोरी, वसा और शर्करा कम होते है।
मक्खन एक एडिबल फैटी एसिड है जो क्रीम और दूध की मंथन प्रक्रिया से बनता है।
रंग
अनुपलब्ध
हल्का पीला
जिलेटो और मक्खन स्वाद
अनुपलब्ध
नमकीन
जिलेटो और मक्खन सुगंध
अनुपलब्ध
बटर जैसा
शाकाहारी
Yes
Yes
मूल
मिस्र, इटली, रोम
चीन, इंडिया, जापान, रूस
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
आधा कप चीनी, २½ कप पूरा दूध, 2 गिलास पानी, 2 चम्मच वेनिला उद्धरण, 5-6 अंडे, अनजान, स्ट्राबेरी प्यूरी या चॉकलेट सिरप
सादा क्रीम, फेटी हुई मलाई
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
2 प्याला, ब्लेंडर, सॉस पैन, उथला पैन, स्टरर
कटोरा, ब्लेंडर, झरनी
समय
तैयारी का समय
3- 4 घंटे
15- 20 मिनट
पकाने का समय
30
25
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
लागू नहीं
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
98.00 °F
6
40.00 °F
18
शेल्फ जीवन
2- 3 महीने
2- 3 सप्ताह
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