मक्खन बनाम जिलेटो
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
717.00 Kcal
5
210.00 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
1,628.00 कैलोरी
26
उपलब्ध नहीं है
1 चम्मच में कैलोरी
102.00 कैलोरी
18
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
204.00 कैलोरी
24
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
215.00 g
1
3.50 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
0.06 g
99+
23.00 g
20
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
0.06 g
1
20.00 g
99+
फैट्स
81.11 g
99+
13.00 g
99+
% फैट की मात्रा
4 %
4
उपलब्ध नहीं है
सैचुरेटेड फैट
51.00 g
99+
7.00 g
40
ट्रांस फैट
3.30 g
11
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
3.00 g
6
0.35 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
21.00 g
5
3.00 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.85 mg
99+
45.00 mg
30
विटामिन
विटामिन ए
2,499.00 IU
1
400.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.03 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.04 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µg
38
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.17 µg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
विटामिन डी
60.00 IU
4
उपलब्ध नहीं है
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.50 µg
3
0.00 µg
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
2.32 mg
5
उपलब्ध नहीं है
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
7.00 µg
4
उपलब्ध नहीं है
मिनरल्स
कैल्शियम
24.00 mg
99+
100.00 mg
99+
लोहा
0.02 mg
99+
0.00 mg
99+
मैग्नीशियम
2.00 mg
99+
0.00 mg
99+
फास्फोरस
24.00 mg
99+
0.00 mg
99+
पोटैशियम
24.00 mg
99+
0.00 mg
99+
सोडियम
643.00 mg
19
70.00 mg
99+
जस्ता
0.09 mg
99+
0.00 mg
99+
अन्य
पानी
17.94 g
65.00 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
रक्तचाप कम कर देता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
रक्तचाप कम कर देता है
अन्य लाभ
पाचन में सुधार, शरीर की गर्मी को कम कर देता है
तनाव और चिंता के लिए उपाय, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, ऊर्जा प्रदान करता है
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, त्वचा को ताजगी दे
बालों की देखभाल
चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है
बालों की जड़ों को मजबूत करता है
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
हाथ और हथेली से रस निकाल दे, पैरोंको सुख दे, दरवाजे की करकराहट बंद करे, चिपचिपा आइटम काटने के लिए प्रयुक्त
कोई उपयोग नहीं मिला
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, विटामिन ए का अच्छा स्रोत
एलर्जी
मक्खन और जिलेटो एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन, रक्तचाप में कमी, दस्त, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, सर हलका होने की भावना, चेतना जाना, चकत्ते के रूप में पित्ती, घरघराहट
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
मक्खन एक एडिबल फैटी एसिड है जो क्रीम और दूध की मंथन प्रक्रिया से बनता है।
जिलेटो दूध, क्रीम, शर्करा और विभिन्न स्वादिष्ट मसाला सामग्री के इस्तेमाल से बनते है| इसमें आइसक्रीम की तुलना में कैलोरी, वसा और शर्करा कम होते है।
रंग
हल्का पीला
अनुपलब्ध
मक्खन और जिलेटो स्वाद
नमकीन
अनुपलब्ध
मक्खन और जिलेटो सुगंध
बटर जैसा
अनुपलब्ध
शाकाहारी
Yes
Yes
मूल
चीन, इंडिया, जापान, रूस
मिस्र, इटली, रोम
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
सादा क्रीम, फेटी हुई मलाई
आधा कप चीनी, २½ कप पूरा दूध, 2 गिलास पानी, 2 चम्मच वेनिला उद्धरण, 5-6 अंडे, अनजान, अनजान, स्ट्राबेरी प्यूरी या चॉकलेट सिरप
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
कटोरा, ब्लेंडर, झरनी
2 प्याला, ब्लेंडर, सॉस पैन, उथला पैन, स्टरर
समय
तैयारी का समय
15- 20 मिनट
3- 4 घंटे
पकाने का समय
25
30
बुढ़ापे का समय
लागू नहीं
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
40.00 °F
18
98.00 °F
6
शेल्फ जीवन
2- 3 सप्ताह
2- 3 महीने
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