जमा हुआ योगर्ट बनाम व्हे प्रोटीन कैलोरी
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
139.00 Kcal
99+
352.00 Kcal
31
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
113.00 कैलोरी
3
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
27.00 कैलोरी
9
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
99.00 कैलोरी
12
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
लागू नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
8.00 g
99+
78.13 g
4
कार्बोहाइड्रेट
21.00 g
25
6.25 g
40
रेशा
0.00 g
15
3.10 g
3
चीनी
21.00 g
99+
0.00 g
फैट्स
2.50 g
14
1.56 g
12
सैचुरेटेड फैट
1.51 g
11
2.00 g
16
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.07 g
99+
0.30 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
1.60 g
99+
0.16 g
99+
