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डेयरी पदार्थ


जमा हुआ योगर्ट बनाम न्यूफशतेल चीज़ कैलोरी


न्यूफशतेल चीज़ बनाम जमा हुआ योगर्ट कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
139.00 Kcal   
99+
253.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
72.00 कैलोरी   
7

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
8.00 g   
99+
9.15 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
21.00 g   
25
3.59 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
21.00 g   
99+
3.19 g   
29

फैट्स
2.50 g   
14
22.78 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
1.51 g   
11
0.28 g   
3

ट्रांस फैट
0.00 g   
21.00 g   
13

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.07 g   
99+
21.00 g   
2

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.60 g   
99+
21.00 g   
5

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