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डेयरी पदार्थ


फॉन्टीना चीज़ बनाम वाष्पीकृत दूध कैलोरी


वाष्पीकृत दूध बनाम फॉन्टीना चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
389.00 Kcal   
18
134.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
513.00 कैलोरी   
18
338.00 कैलोरी   
10

1 चम्मच में कैलोरी
58.00 कैलोरी   
11
20.00 कैलोरी   
7

कैलोरी 1 कप में
110.00 कैलोरी   
18
42.00 कैलोरी   
5

कैलोरी 1 छड़ी में
109.00 कैलोरी   
9
लागू नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
25.60 g   
9
0.00 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
1.55 g   
99+
12.00 g   
31

रेशा
0.00 g   
15
2.50 g   
6

चीनी
1.55 g   
20
1.50 g   
19

फैट्स
31.14 g   
99+
3.50 g   
20

% फैट की मात्रा
45 %   
15
12 %   
7

सैचुरेटेड फैट
19.20 g   
99+
3.50 g   
31

ट्रांस फैट
0.00 g   
2.00 g   
9

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.65 g   
12
1.00 g   
20

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.69 g   
20
0.25 g   
99+

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चीज़ के प्रकार

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