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फील्ड़ मिल्क में पोषण
f
फील्ड़ मिल्क
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
0
सर्विंग साइज
100 0
कोलेस्ट्रॉल
4.90 mg 56
विटामिन
0
विटामिन ए
17.08 IU 77
विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है 0
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है 0
विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है 0
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.10 mg 15
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है 0
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.83 µg 23
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.20 mg 11
विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है 0
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है 0
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है 0
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है 0
मिनरल्स
0
कैल्शियम
75.64 mg 76
लोहा
0.00 mg 60
मैग्नीशियम
17.08 mg 28
फास्फोरस
236.68 mg 32
पोटैशियम
339.20 mg 16
सोडियम
139.10 mg 45
जस्ता
0.85 mg 34
अन्य
0
पानी
213.91 g 3
कैफीन
0.00 g 0
लाभ >>
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कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद
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भैंस का दही तथ्य
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आइसक्रीम बनाम ददिआ
आइसक्रीम बनाम लस्सी
आइसक्रीम बनाम मत्जून
कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद
मत्जून
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कुरत
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लाभ
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