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डेयरी पदार्थ


फील्ड़ मिल्क में पोषण



पोषण
0

सर्विंग साइज
100 0

कोलेस्ट्रॉल
4.90 mg 56

विटामिन
0

विटामिन ए
17.08 IU 77

विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.10 mg 15

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.83 µg 23

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.20 mg 11

विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है 0

मिनरल्स
0

कैल्शियम
75.64 mg 76

लोहा
0.00 mg 60

मैग्नीशियम
17.08 mg 28

फास्फोरस
236.68 mg 32

पोटैशियम
339.20 mg 16

सोडियम
139.10 mg 45

जस्ता
0.85 mg 34

अन्य
0

पानी
213.91 g 3

कैफीन
0.00 g 0

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